Cómo lograr una alimentación vegana saludable, completa y equilibrada
¿Cómo lograr una alimentación vegetariana o vegana saludable, completa y equilibrada? Descúbrelo en este artículo.
¿Cómo hacer la compra para una alimentación saludable y natural?
Lo dicen diversos científicos: gran parte de los alimentos que se venden en los supermercados convencionales son perjudiciales para la salud. Entonces, ¿cómo hacer la compra para una alimentación saludable y natural? ¿Qué alimentos evitar y cuáles añadir a tu cesta? ¿Cómo leer las etiquetas de ingredientes? En este artículo encontrarás las 5 claves para una compra más saludable y natural.
¿Son mejores los alimentos ecológicos?
¿Son mejores los alimentos ecológicos o es sólo una estrategia de marketing? ¿Por qué comprar alimentos ecológicos? ¿Qué dice la ciencia?
¿Es necesario tomar suplementos en una alimentación vegana?
Una de las creencias más extendidas sobre alimentación vegana es la de que es necesario tomar suplementos para tener nuestras necesidades nutricionales cubiertas. Sin embargo, ¿es esto cierto? ¿son realmente necesarios y beneficiosos los suplementos?
¿Es necesario consumir alimentos de origen animal?
Existe la creencia generalizada de que necesitamos consumir alimentos de origen animal para crecer y mantenernos sanos y fuertes. Pero, ¿es esto cierto?¿de dónde proviene esta creencia?¿qué nos dice la verdadera ciencia?
¿Se pueden obtener todos los nutrientes necesarios con una alimentación vegana?
¿Se pueden obtener todos los nutrientes que necesitamos con una alimentación vegana?¿Son saludables todas las dietas veganas?
Estudios e investigaciones sobre nutrición y salud
La verdadera ciencia, honesta, desinteresada e independiente de la industria, no tiene el dinero para llegar a tantas personas con el márketing. Es por esto que existe una gran cantidad de estudios e investigaciones sobre nutrición y salud que la mayoría desconoce. Descubre algunos de estos estudios e investigaciones aquí.
¿Cuál es la alimentación natural del ser humano?
Pocas cosas determinan tanto la nutrición natural de un animal o ser humano como su anatomía o fisiología. El siguiente, es un estudio comparativo de la anatomía de los animales en relación con su tipo de alimentación. Atendiendo a los rasgos fisiológicos del ser humano, comparados con los carnívoros, omnívoros (comen de todo) y herbívoros, el doctor Milton Mills, del Comité de Médicos para una Medicina Responsable, en Estados Unidos, llegó a conclusiones claras y sorprendentes para muchos…
Tratamiento nutricional para el cáncer: «La Terapia Gerson»
Tratamiento nutricional para el cáncer desarrollado y probado por el doctor Max Gerson.
Uno de los mayores estudios realizados sobre nutrición y salud
Este es uno de los mayores estudios realizados sobre nutrición y salud. Realizado en colaboración con la Universidad de Oxford, la Universidad de Cornell y la Academia China de Medicina Preventiva durante más de 20 años. Por el doctor T. Colin Campbell.