nutrición vegana

¿Cómo hacer la compra para una alimentación saludable y natural?

¿Cómo hacer la compra para una alimentación saludable y natural?

Lo dicen diversos científicos: gran parte de los alimentos que se venden en los supermercados convencionales son perjudiciales para la salud. Entonces, ¿cómo hacer la compra para una alimentación saludable y natural? ¿Qué alimentos evitar y cuáles añadir a tu cesta? ¿Cómo leer las etiquetas de ingredientes? En este artículo encontrarás las 5 claves para una compra más saludable y natural.

Estudios e investigaciones sobre nutrición y salud

La verdadera ciencia, honesta, desinteresada e independiente de la industria, no tiene el dinero para llegar a tantas personas con el márketing. Es por esto que existe una gran cantidad de estudios e investigaciones sobre nutrición y salud que la mayoría desconoce. Descubre algunos de estos estudios e investigaciones aquí.